Pasquale Foglia Life Coach & Scrittore Motivazionale

Una verità sulla mente-2 parte

Una verità sulla mente-2 parte

Una verità sulla mente-2 parte

La lotta tra il cervello cognitivo e quello emotivo 

Pensieri ed emozioni creano una realtà positiva quando c’è congruenza. In caso contrario si verificano problemi, ostacoli e disagio.

Le emozioni esprimono la vitalità del corpo. Quelle positive come la gioia e l’amore ci fanno sentire bene perché sono espressione della sintonia tra la mente conscia (cervello cognitivo) e la mente inconscia o inconscio (cervello emotivo).

Le emozioni negative ci dicono che i nostri pensieri non sono congruenti, non sono idonei alla situazione. Le emozioni negative come, per esempio, la tristezza e la rabbia ci fanno sentire male a causa dell’incongruenza che si crea tra la mente conscia e quella inconscia.

Infatti, le emozioni sono il messaggio di risposta inviato dal corpo alla mente conscia per informarla che i pensieri che essa ha inviato non sono congruenti e creano disagio. Ma la mente conscia in genere non se ne accorge perché le emozioni negative, specialmente se sono tropo intense, escludono temporaneamente il cervello cognitivo.

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Una verità sulla mente-4 parte

Una verità sulla mente-4 parte

Una verità sulla mente-4 parte

La lotta tra il cervello cognitivo e quello emotivo

È difficile crescere i figli

Non c’è cosa migliore della motivazione attraverso il gioco

La coscienza è la mente conscia o consapevole e ci consente di valutare se facciamo bene o male le cose in base a determinati parametri della  stessa mente conscia.

Questi parametri sono rappresentati dalla nostra esperienza, conoscenza e cultura. Invece l’inconscio è la mente inconscia o inconsapevole.

Ma inconsapevole o inconscio e irrazionale rispetto a cosa? Rispetto alla mente razionale!

Questa riflessione ci fa capire che, in assenza di equilibrio interiore, le due menti sono effettivamente in antitesi tra di loro, come ho già ampiamente illustrato nella seconda parte dell’articolo.

Una verità sulla mente-4 parte

Per esempio, cos’è che spinge un ragazzo a tuffarsi in mare dopo un pranzo abbondante? La sua naturale esuberanza e il fatto che sente caldo lo spinge a cercare refrigerio nell’acqua fresca! Ogni estate qualche ragazzo muore perché si è tuffato in mare in piena digestione.

Infatti non tutti sono consapevoli del fatto che è pericoloso farsi il bagno durante la digestione, specialmente se l’acqua non è abbastanza calda! E di quante cose, i ragazzi non sono consapevoli? Di tantissime, cioè di tutte le dipendenze: fumo, alcool, droghe, sesso, abbuffate, sballo, bravate, bullismo, ecc.!

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Sei felice se dai senza aspettarti nulla

Sei felice se dai senza aspettarti nulla

Sei felice se dai senza aspettarti nulla   

Le nostre pretese ci rovinano l’esistenza causando emozioni e pensieri negativi

Il buon umore è l’essenza della felicità e del successo perché mette in sintonia i due emisferi cerebrali

L’alternativa alle pretese è la consapevolezza basata sul pensiero positivo e sull’amore

Sei felice soltanto se dai senza aspettarti nulla in cambio.

Ciò che rovina i rapporti di coppia e le relazioni in genere è soprattutto il rapporto sbagliato che abbiamo con noi stessi. Anche se siamo convinti che proviamo disagio, frustrazione, disappunto, ansia, tristezza e rabbia a causa del comportamento deludente degli altri o del loro giudizio negativo, in realtà dipende tutto da noi, o meglio dalle nostre pretese!

Le pretese non sono altro che bisogni e come tutti i bisogni sono ritenute cose indispensabili per stare bene, per sentirci felici. Per esempio, se hai fame diventi nervoso, irascibile e aggressivo. Se non ti senti amato, ti senti morire! Se non ti vedi importante, vai in crisi di identità. 

Ogni persona ha pretese infinite su come devono andare le cose per essere felice!

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DAL MALE NASCE IL BENE E VICEVERSA (5^ PARTE)

DAL MALE NASCE IL BENE E VICEVERSA (5^ PARTE)

Dal male nasce il bene e viceversa (5^ e ultima parte)

La vita va accettata così com’è, nel bene e nel male, ben sapendo che va sempre a migliorare.

Non c’è notte che non segua il giorno!

13. Il centro, luogo di lusso e di potere

Dal male nasce il bene e viceversa. La legge dell’alternanza è fin troppo chiara: come nella giostra, più ci allontaniamo dal centro, più aumenta la velocità e il brivido; più siamo lontani dal centro e più l’opposto (l’ombra, il nemico, il pericolo) è in agguato.

Dal male nasce il bene e viceversa (5^ e ultima parte)

Il centro lo si deve intendere non solo in senso topografico, ma anche in modo simbolico come normalità, istituzione, valore, sicurezza, ecc.).

Al centro c’è colui che comanda, c’è il re o il presidente, c’è il governo e il parlamento, c’è l’autorità centrale. Al centro c’è il Sole che illumina e riscalda. Il centro è lusso, potere e divertimento; la periferia invece, in genere è luogo di degradazione e miseria.

In politica, l’estrema destra è sempre in rotta con l’estrema sinistra e viceversa, trattandosi di due forze contrarie – ancora il 3° principio della dinamica! – mentre il centro è tenuto a mediare attraverso i compromessi.

Ma attenzione, se non ci fosse l’antagonismo tra forze opposte ed estreme, il centro, pur rappresentando la stragrande maggioranza, resterebbe senza stimoli e perdurerebbe nel suo stato di relax e di inedia!

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DAL MALE NASCE IL BENE E VICEVERSA (4^ parte)

DAL MALE NASCE IL BENE E VICEVERSA (4^ parte)

Dal male nasce il bene e viceversa (4^ parte)

Per eliminare i problemi che ci affiggono occorre abituarsi a essi

A ogni sforzo corrisponde un premio

10. Ad ogni sforzo corrisponde un premio  

Dobbiamo programmare per bene il nostro futuro se vogliamo avere la possibilità di andare un giorno in vacanza alle Maldive o portare la famiglia in crociera nel Mediterraneo e ai Caraibi. Occorre darsi da fare quantomeno per non avere preoccupazioni economiche.

Se non fissiamo con chiarezza i nostri obiettivi, e cioè non abbiamo una direzione precisa da seguire, uno scopo da perseguire ben chiaro nella nostra mente, non andremo molto lontano.

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DAL MALE NASCE IL BENE E VICEVERSA (3^ parte)

DAL MALE NASCE IL BENE E VICEVERSA (3^ parte)

Dal male nasce il bene e viceversa (3^ parte)

Il godimento immediato costa caro

Il buio, nella sua più ampia accezione, si alterna alla luce e viceversa!

 7. Bene e male sono due facce della stessa medaglia

È proprio vero che dal male nasce il bene e viceversa! E non c’è da meravigliarsi perché l’uno e l’altro sono due facce della stessa medaglia: bene e male sono opposti e complementari.

Bene e male si rincorrono a vicenda come il giorno e la notte!

È questo che dobbiamo tener presente quando ci coglie qualche nostalgia e quando il nostro abituale senso di responsabilità vacilla di fronte alla tentazione della trasgressione.

Vedendo il bene da un’altra angolazione, quando siamo troppo buoni, gli altri, anziché trattarci con maggiori riguardi, ne approfittano!

Ma è anche vero che la sfortuna attuale si rivela una fortuna nel lungo termine. Il sacrificio attuale è come l’investimento vincolato di un capitale che frutterà interessi composti.

Per lo stesso motivo per cui il male genera il bene, anche il bene genera il male! In realtà bene e male, come i termini positivo e negativo, sono soltanto giudizi attribuiti dall’uomo alla realtà quotidiana per dare un senso e un valore etico e pratico alle cose.

Chi uccide, ruba o commette azioni condannate dalla morale e dalle leggi vigenti, deve espiare le sue colpe con la detenzione per fare da deterrente e salvaguardare la società dal decadimento.

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DAL MALE NASCE IL BENE E VICEVERSA (2^ parte)

DAL MALE NASCE IL BENE E VICEVERSA (2^ parte)


Ultimo aggiornamento 23/11/2016

Dal male nasce il bene e viceversa (2^parte)

Se non c’è resistenza non nasce l’amore

La noia è peggiore della paura, del dolore e della morte

4. Ogni cosa ha sempre vantaggi e svantaggi

Nel medio-lungo periodo dal male nasce il bene e dal bene nasce il male. Persino un’invenzione ha la sua faccia nascosta e insidiosa. Ogni cosa inventata per risolvere un problema, ne crea altri, a volte anche peggiori. Senza ricorrere a cose fin troppo scontate come la polvere da sparo, la dinamite e l’energia atomica, pensiamo a cose ordinarie e utilissime come le automobili, che però causano ogni giorno incidenti mortali, pensiamo ai disastri aerei e agli stessi treni che dovrebbero garantire una maggiore sicurezza ed iphone6 DAL MALE NASCE IL BENE E VICEVERSA (2^ parte)invece ogni tanto capita qualche tragedia.

Il telefono e il cellulare ci consentono di comunicare immediatamente ed in qualunque momento, ma sono anche il mezzo più facile col quale possiamo essere intercettati. E tutti possiamo constatare che oggi tante giovani mamme e papà passano più tempo a chattare col telefonino che a giocare con i propri bambini…

Siamo protetti contro i malviventi da cinque corpi di polizia e dall’esercito, ma abbiamo bisogno anche di guardie giurate e di sistemi di allarme sofisticati; e per salvaguardare le nostre case siamo costretti a installare telecamere a circuito chiuso e a stipulare costose polizze antifurto!

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DAL MALE NASCE IL BENE E VICEVERSA (1^ parte)

DAL MALE NASCE IL BENE E VICEVERSA (1^ parte)

Ultima revisione dell’articolo 20/11/2016

Dal male nasce il bene e viceversa (1^ parte)

Nel medio-lungo periodo, dal male nasce il bene e dal bene nasce il male.

Avere ragione è una pretesa distruttiva…

“Ciò che tormenta gli uomini, non è la realtà, ma l’idea che essi se ne fanno”. (Epitteto)

Premessa

Intendo dimostrare che nel medio-lungo periodo dal male nasce il bene e dal bene nasce il male. Non ci credi? Leggendo questo lungo articolo (in cinque parti) cambierai idea!

Intanto ti dico che non vale la pena affliggersi per nessun motivo. A riflettere bene, è da stupidi soffrire e lamentarsi, anche perché con i lamenti la situazione peggiora anziché migliorare.

Non bisogna disperare neanche di fronte a difficoltà insormontabili!

Non bisogna mai perdere la speranza e la pazienza perché ogni problema ha la sua soluzione e ogni meta può essere raggiunta; e tuttavia senza sudore, impegno costante e fiducia nei propri mezzi, non si raggiunge alcun traguardo!

Ricordati che non esistono risultati immediati. Persino una pianta ci mette otto anni per entrare in produzione.

Dal male nasce il bene e viceversa

  1. La sofferenza è causata dai desideri insoddisfatti

Tutti crediamo che nel momento in cui riusciremo ad ottenere quella data cosa saremo finalmente felici e contenti, ed invece non appena raggiungiamo l’obiettivo agognato diventiamo succubi di altri desideri.

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